Kézápolás télen

Ha beköszönt a hideg, az sokszor meglátszik az ember bőrén is: száraz, feszül, kivörösödik. Főleg a kéz vékony bőre érzékeny, ezért télen speciális ápolásra van szüksége.

A bőrünket alaphelyzetben egy zsírréteg, az úgynevezett víz-lipid köpeny védi az időjárás viszontagságaitól, és ez biztosítja, hogy sima, rugalmas és egészséges maradjon. Ezt a réteget tulajdonképpen minden kézmosáskor vagy zuhanyozáskor lemossuk, és a szervezetnek szüksége van egy kis időre, amíg pótolni tudja. Az olyan külső körülmények, mint a hőmérséklet-ingadozás, az erős napsütés és a szél, mind próbára teszik a bőrünket. Különösen nagy próbatételt jelent a tél, mert a kezek rendkívül vékony bőrében ilyenkor csökken a zsír- és nedvességtartalom. A végeredmény a bőr kiszáradása, berepedezések, sőt esetleg ekcéma kialakulása. A sérült részeken a bőr elveszti természetes védő funkcióját,és nem véd többé a baktériumoktól.

Jobban jár, aki megelőzi a bajt. Jó, ha már a kézmosás sem nagyon radikális: gyakran elég a meleg víz, nem kell okvetlenül szappan. Ha valaki mégis ragaszkodik hozzá, nem kell, hogy lemondjon róla, viszont az eleve száraz bőrűeknek jobb, ha olyan tisztítószert választanak, amelyet speciális olajokkal – szójababolaj, olívaolaj, paraffin – dúsítottak.

A kézápolás trükkjei

A bőr ápolása legalább olyan fontos, mint a tisztítása. A bőr ápolását érdemes egy radírozással kezdeni, aminek során eltávolítjuk az elhalt hámsejteket, így a bőr könnyebben fel tudja venni a krémet. A radírozáshoz egy egyszerű, házilag készített krém is megfelelő lehet, amit egy evőkanál olívaolaj és egy evőkanál cukor keverékéből állíthatunk elő. Ezt néhány perc múlva langyos – soha nem forró - vízzel kell lemosni, azután pedig bekenni egy kézápoló krémmel. A bőrradírnak vannak változatai: egy másik recept szerint mézet, tejet és tengeri só összekeverésével alakul ki az ideális kence. Egy tipp: ha jobban tudja hasznosítani a hatóanyagokat, ha kicsit nedves, amikor rákenjük a bőrápoló krémet. Enyhébb esetben ennyi ápolás elég, aki azonban többre vágyik, próbálja ki a tejfürdőt: áztassa meleg tejben a kezét egy fél óráig: megnyugtatja és széppé varázsolja a bőrét. Ha viszont a bőr már nagyon száraz, vagy megjelentek rajta a berepedezések, érdemes a jól bekrémezett kézre egy régi pamutkesztyűt húzni és így eltölteni egy éjszakát. Ezt a kezelést nem szabad túl gyakran ismételni, mert a bőr leszokhat arról, hogy maga termeljen zsiradékot, így a végeredmény a még szárazabb bőr is lehet. Még két apróság, ami fontos lehet: hidegben hordjon kesztyűt és figyeljen oda a párásításra. Ha a lakás levegője kevésbé száraz, a kéz bőre sem szenved annyira. Már az is segíthet, ha egy szép edényben vizet tesz a fűtőtestre.

Ha a tünetek a gondos ápolás ellenére sem enyhülnek, lehet, hogy allergia vagy betegség rejtőzik mögöttük. Ebben az esetben bőrgyógyász segítségét kell kérnie.

(Forrás: www.schoenheits-experten.de, www.medizinpopulaer.at)